糖原贮积病

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TUhjnbcbe - 2023/3/14 21:01:00
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胰岛就是胰腺的内分泌部分,是许多大小不等和形状不定的细胞团散布在胰岛各处形成的,胰岛产生的激素为胰岛素,可控制碳水化合物的代谢。

胰岛的细胞紧靠在毛细血管上,分泌的激素通过毛细血管壁渗入血液内,有调节糖代谢的作用,加速葡萄糖的利用,抑制葡萄糖的生成,对脂肪的代谢、蛋白质的代谢有一定的影响,胰岛分泌的胰岛素可促进钾离子和镁离子的通透性。

胰岛素是胰腺内叫胰岛的β细胞所分泌的一种蛋白质激素,我们吃的各种食物,包括主食比如各种粮食或蔬菜、肉、蛋、奶,都可以刺激胰腺β细胞,让它分泌胰岛素。

胰岛素是体内唯一的降糖药物、降糖激素。

伴随社会经济的不断发展,生活水平的提高,人们在饮食上不懂得调整结构,饮食没有规律,不懂得节制,从而诱发三高,其中糖尿病困扰着许多人。

糖尿病早已经不再是老年人的专利,越来越多的现代年轻人出现了血糖方面的问题,发病年龄开始向年轻化发展。

当出现糖尿病之后需要长时间服药稳定,无法控制好血糖变化影响胰岛的正常运行,不能协调分泌胰岛素,从而诱发一系列严重的糖尿病病发症,如糖尿病肾病、糖尿病足等。

糖尿病的发生与日常饮食有关,要想提高胰岛敏感性,生活中一定要做到饮食合理,控制好体重,对病情有很好的改善作用。

01引发糖尿病的因素有哪些?

:在中老年人的印象中,高糖食物摄入过多诱发糖尿病的说法,已经在潜移默化中形成了。

在临床医学中,33.6%的糖尿病被归结为饮食因素,长时间摄入高糖食物和油腻食物,容易诱发临床医学上的二型糖尿病典型症状。

:感染也是导致糖尿病的主要因素之一,主要原因是因为身体的免疫系统受到感染的侵害,出现功能异常的问题,很容易影响到正常胰岛素分泌,在很多情况下可能会直接导致胰岛受损诱发糖尿病。

:有些疾病会影响机体对于血糖的控制,出现血糖过高或过低,最常见的是高血压、高血脂两种疾病,与高血糖并称为三高,是常见的基础代谢类疾病,对人体有着比较大的危害。

同时患有高血压和高血脂,那么在很大程度上会诱发高血糖,由于血压、血脂水平持续升高,使得机体循环系统不能正常运转,对血糖的控制难度也就随之加大。

:有的人可能是因为过于肥胖而患上了高血糖,长期高脂饮食大量摄入脂肪,这些脂肪不能在短时间内全部转化为能量,也很容易在肝脏内堆积。

此时肝脏的代谢功能会受到严重影响,影响胰岛素的正常分泌,从而间接诱发糖尿病。

02案例分析

李女士今年52岁,是一名机关工作人员,再过几年就可以退休了,平时工作比较悠闲,家庭条件不错,下班后约上几个朋友一起去跳广场舞。

平时在家里喜欢看家庭伦理剧。为了打发时间,李女士经常去楼下小卖店买小零食吃,尤其是对核桃钟爱有加,在家里看电视剧时总会吃上一大盘。

李女士的子女知道母亲喜欢吃核桃,为表孝心只要回来就给她买上一大袋子。一段时间后,李女士跳广场舞时突然感觉到头疼、发晕,眼前一黑重重地摔倒在地,旁人见状拨打了急救医院。

经过检查后发现,李女士是由于糖尿病引发的脑梗,幸好送医及时,要是晚来几分钟,可能会危及生命,带来严重的后遗症。

李女士面对医生给出的诊断表示无法接受,自己平时身体很好,吃嘛嘛香,怎么会突然患上糖尿病呢?

通过与医生的进一步沟通后才知道,原来李女士平时有吃些核桃的习惯,正是因为才导致体内血糖水平不断升高,诱发了糖尿病并发症脑梗。

03这种零食正偷偷摧毁你的胰岛,医生提醒:无论哪个年龄段的人,都应该少吃

核桃是生活中常见的一类坚果类食物,含有较多的抗氧化成分,粗略计算,大概是同等量见过的两倍左右,含有的维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维含量都不少,有着“坚果之王”的称号。

吃核桃健脑的功效早已经老生常谈,但是糖尿病患者的饮食是较为复杂的,需要格外留意核桃的含量和热量。根据检测后发现,核桃的脂肪含量高达50%,所含的热量是非常高的。

糖尿病吃核桃是会导致血糖升高,而且还会进一步损伤受损的胰岛,那么,糖尿病患者在生活中应该远离核桃吗?

医生表示:不一定。

耶鲁大学曾对名糖尿病患者做过长达多年的调查研究,后来发现,核桃具有预防糖尿病发作的作用,在一定程度上可以降低第二型糖尿病的发生风险。

而其中所含有的某些成分可以明显改善血管内皮细胞功能,并且降低总胆固醇和坏胆固醇的水平,这两点对于糖尿病患者来说都是有一定帮助的。

另外,核桃中所含有的镁元素可以调节神经系统和肌肉活动,以此来帮助改善患者的血糖水平,因此糖尿病患者平时吃一到两颗核桃是完全没有问题的,但是万万不可多吃。

04保护胰岛功能,延缓糖尿病病情进展,一定要注意这2点

1、适量运动减重

体重超重、过度肥胖是造成胰岛素抵抗的主要原因,只有通过减重才能减少胰岛素抵抗。

二型糖尿病减重患者症状大概是最有效的方法,对于二型糖尿病患者来说,特别是老年糖尿病人,平时活动量少,饮食、生活不规律,更容易出现肥胖或超重,建议糖尿病患者坚持每天适量运动,如果身体允许每周可进行2~3次抗阻运动。

2、使用减少胰岛素抵抗的药物

有胰岛素抵抗的2型糖尿病人,使用胰岛素治疗存在剂量大、效果差的情况,往往会导致高胰岛素血症。有研究表明,长期高胰岛素血症,会加重血管硬化。

因此,在2型糖尿病药物治疗中,我们需要配合使用减少胰岛素抵抗的药物,来减少胰岛素用量。

这类药物有减少肝糖原异生、促进葡萄糖酵解、延缓葡萄糖吸收、增加胰岛素敏感性的作用,如双胍类、噻唑烷二酮类、a-糖苷酶抑制剂等。

综上所述:糖尿病患者需要根据自身糖化蛋白的波动性指数以及血糖的指标从而在饮食方面进行的调节状态,同时在饮食常吃补充降血糖有利或者利尿的食物,更利于血糖的稳定。#爱乐养生指南#

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