糖原贮积病

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糖尿病别害怕,秋天做好5件事,稳定血糖, [复制链接]

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现在的生活,很多人大鱼大肉的过生活,消化系统的负担加重,胰岛素的分泌量也会增加,可如果体内胰岛素的分泌量不足,就会造成高血糖,如果不注意加以治疗,就会慢慢形成糖尿病,严重时会出现酮症酸中毒、高渗性高血糖状态、乳酸酸中毒、感染等,还可能出现严重的并发症,如糖尿病足、重症糖尿病肾病等。

在医院工作的人都知道糖尿病并不可怕,最可怕的就是并发症,所以控制血糖就是防止并发症的重要途径。控制好血糖对于糖尿病患者来说很重要,那么在日常生活中该怎么样才能控制好血糖呢?今天就和大家说说控制血糖的五个方面。

1、运动。运动可以增加机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少体脂含量,增强体力而提高工作能力和生活质量。

2、营养均衡。在饮食方面尽可能的多样化,来满足身体的能量供需,保证营养的均衡。

3、戒烟戒酒。吸烟喝酒对于身体健康的人都有一些损害,更不用说对于糖尿患者的一些伤害了。

4、粗细搭配。粗粮不仅可以带走身体多余的脂肪,还可以给我们肠道进行清洁促进身体的新陈代谢,这些都是精加工食物不可替代的。

5、控制脂肪含量高的食物。过多的脂肪摄入对于糖尿病患者来说却是一种负担。特别是中老年人,身体新陈代谢已经逐渐降低,而过多的脂肪无法代谢,堆积在体内就容易引发糖尿病。

接下来跟大家分享一种有降血糖作用的食物——猪胰,其所提取的胰岛素可使血糖快速下降,一起来了解一下。

《中华本草》中记载,猪胰有,益肺止咳、健脾止痢、通乳润燥的功效。可用于缓解咳嗽、脾虚、乳汁不通不孕、糖尿病等。

猪胰就是猪分泌胰岛素的器官,与人体的胰腺的功能是相同的,古人所说的以形补形这话常被人认为不科学,但有时候也并不完全错误,因为动物的某个器官可能含有人体相应器官所需要的物质,对人体受损的器官可能有一定的帮助。据现代临床研究从猪胰中提取的胰岛素对机体物质代谢有重要作用,能促进葡萄糖氧化供给能量,并促进糖原合成,抑制糖原异生,使血糖降低。所以糖尿病人可以通过吃猪胰来稳定血糖。

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(文中配图均来源于网络,如有侵权请联系删除谢谢)

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